做你自己的健身教练 You Are Your Own Gym：这个软件有一本同名的书，是根据 Mark Lauren 自己的经验写的。 人们主要关注的是马克·劳伦的健身方法和技巧。 评价都很好kaiyun体育登录网页入口，性价比也比较高。

官方介绍

您是自己的健身房您的体重锻炼数据可以保存在您的指尖！ 根据马克·劳伦（Marc Lauren）的畅销书改编kaiyun体育登录网页入口，这款应用程序中的体重锻炼已被用来成为社会上最瘦、最强壮、最自信的人。 使用这款移动伴侣进行 120 多种不同的体重练习和 320 多种不同难度的练习！

马克·劳伦是美国军方的体能训练专家、特种作战经理、铁人三项运动员和顶级泰拳拳击手。 他有效训练了近千名士兵，以满足最精锐特种部队的极限体能要求。 作为一名经验丰富的指挥员，他擅长策划和执行机场夺取、战斗搜救、低空支援、侦察监视等任务。 他训练的部队能够通过空投、越野车、步行、水下和其他两栖作战方式立即部署到前沿作战行动。 约书亚·克拉克 (Joshua Clark) 是《静水：卡特里娜飓风中的生活》一书的作者开yun体育官网入口登录体育，他的作品曾出现在众多报纸、杂志和选集中。 他还是一名经过认证的私人教练，自从卡特里娜飓风摧毁了他的健身中心后，他就再也没有去过健身房。

变更日志

感谢所有为我们提供该应用程序反馈和想法的人 - 请继续告诉我们您的想法。

v1.82 包括：

锻炼期间播放视频 *

锻炼视频预览 *

保存锻炼生成器锻炼并在历史记录中重播锻炼

访问可选的 DVD 锻炼（单独下载）

通过 Google+ 和 Facebook 分享已完成的锻炼

针对不同屏幕尺寸的 UI 改进

Bug修复

Leafcutter Labs 语音控制测试

* - 如果安装了可选视频包